MI BLOG DE DESARROLLO PERSONAL 2017-1

Cuestionario de l estrés Escribe tus respuestas con mucha sinceridad, coloca sí o no según tu forma de actuar. Perfeccionismo a)       ¿Sientes presión constante para lograr algo?                                 NO b)       ¿Te criticas cuando no eres perfecto/a?                                 SI c)       ¿Sientes que no has hecho suficiente a pesar de lo tanto que has intentado?                                NO d)       ¿No sales a divertirte para que eso no impida en hacer las demás cosas bien?                                NO Control ...

Inteligencia Emocional Basándome en lo hablado en clase, puedo decir que la inteligencia emocional es muy importante ya que a través de ella podemos gestionar satisfactoriamente nuestras emociones para lograr resultados positivos en nuestras relaciones sociales, además en esta sesión nos fue posible saber la importancia que radica en el reconocimiento de emociones, es esencial que sepamos en todo momento, qué está pasando en nuestra vida, así mismo el reconocer es tan importante como saber comunicarlas (emociones) de manera clara y sencilla, ya que de ello depende una convivencia armónica. Gracias a la actividad 1 , la cual consistió en realizar un pasillo de aplausos, todos pudimos reconocer las emociones que salieron a flor de piel de cada uno de nuestros compañeros mediante estímulos externos. Así mismo mediante la actividad 2  reconocimos las diferencias entre las emociones y los sentimientos.  EMOCIONES: Las emociones son fugaces y de corta de d...

                            Inteligencias Múltiples                                                  ¿Qué son las inteligencias múltiples?   El concepto de Inteligencias Múltiples fue desarrollado por el psicólogo estadounidense Howard Gardner durante la década de los años 80, y representa una idea muy poderosa: que las capacidades de nuestra mente no forman parte de una sola habilidad llamada inteligencia, sino de muchas que trabajan en paralelo y que, muchas veces, son ign oradas o eclipsadas simplemente porque no las valoramos. ¿Cuántas clases de inteligencias múltiples existen? A lo largo de los años, Howard Gardner ha explorado la existencia de muchas inteligencias que, sumadas, pueden dar una imagen aproximada acerca del potencial de cada persona, si bien...